Bilan du mois d'Août : jusqu’ici tout va bien…

Jeudi 01 Septembre 2016

Jusqu’ici tout va bien, jusqu’ici tout va bien… Avril, Mai, Juin, Juillet, et maintenant Août, les mois se suivent et se ressemblent pour moi. Épargné par les pépins physiques, mécaniques, je franchis les étapes que je me suis fixé les unes après les autres avec une facilité déconcertante. Un premier 300 (bouclé à plus de 31km/h !), de bonnes sensations en montagne, un poids en baisse (moins de 73kg sur la balance), le mois d’Août n’échappe pas à la règle. Sans verser dans l’euphorie, je reverrai mes objectifs à la hausse pour 2017 si rien ne vient enrayer cette belle mécanique.

Pour la première fois depuis longtemps, j’ai passé plus de temps sur ma selle ce mois-ci que l’an dernier. Le vélotaf me permet de compenser un emploi du temps plus chargé qu’à l’époque où j’étais mon propre patron. A ce rythme-là, je pourrais même battre mon record annuel de 2016 (705h) d’ici le 31 décembre !

Les semaines/mois qui viennent seront décisifs si je veux être performant au printemps prochain. Avec l’achat d’un home trainer intelligent, je vais pouvoir travailler de manière plus précise et suivre un vrai plan d’entraînement. Fini le temps où je me « contentais » d’accumuler les kilomètres ; pour franchir un nouveau pallier cet hiver, je compte structurer davantage mes séances.

Vous ne m’en voudrez pas si dans cette période un peu « creuse », les mises à jour du blog se font moins fréquentes. La période de présaison n’est pas la plus sexy, l’efficacité d’une séance d’home-trainer étant inversement proportionnelle à son intérêt pour vous… Mais il faut bien en passer par là si je veux pouvoir vous inonder de compte-rendu sympa l’an prochain !